!!!阿畑練習（あばたれんしゅう）
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!!阿畑練習とは
阿畑やすしが思いつきで何か新しい練習を始めるイベント。ロクでもないものから非常に有用なものまでいろいろあり，どれが来るかは運次第。特殊能力がつくかどうかも確実ではなく運次第。パワプロ9ではそよ風高校で，パワプロ10では極亜久やんきーズで，パワプロ11ではパワフル大学で強豪設定の時に阿畑やすしが特別講師に招聘された際に特別練習として受ける事ができる。

!阿畑練習イベントの一例（作品によって登場するものや効果は異なる）
::阿畑変化球講座
:::技術ポイントと変化球ポイントが上がる。
::阿畑☆変化球スペシャル
:::変化球ポイントが上がる。
::油風呂
:::仏契大学でもおなじみだったあの練習。精神ポイントが上がる。
::イメージトレーニング
:::精神ポイントが上がる。
::エアロビクス
:::投手はテンポ○がつく事があるが，野手はあまり意味がないし，どっちにしてもかなりハズレの部類。
::腰ヒモつけダッシュ
:::敏捷ポイントが上がる。
::サッカー
:::投手はスタミナが上がる。当然野球と関係ないので，かなりハズレの部類。
::茶道
:::精神ポイントが上がる。短気が治る事も。
::サンドバッグ体当たり練習
:::体当りがつく事がある。
::地獄ノック
:::仏契大学でおなじみの一気にボールを打ちまくる危険なノック。敏捷ポイントと技術ポイントが上がる。
::社交ダンス
:::投手はテンポ○がつく事がある。敏捷ポイントが上がる。
::守備の達人
:::守備職人がつく事がある。
::水泳
:::投手はスタミナが上がる。野手は筋力ポイントが上がる。持続がつく事も。
::スーパースピリット
:::精神ポイントが上がる。対ピンチ4や闘志がつく事も。
::素手でキャッチボール
:::技術ポイントが上がる。
::素手で守備練習
:::敏捷ポイントや技術ポイント，精神ポイントが上がる。エラーが消える事も。
::整体
:::ケガしにくさ4がつく事がある。
::ダーツ
:::投手はコントロールが上がる。野手は技術ポイントが上がる。
::滝に打たれて精神鍛錬
:::精神ポイントが上がる。弱気，サボりぐせなどの心の病が治る。
::竹バット打撃
:::筋力ポイントと技術ポイントが上がる。ミートが上がる事も。
::球にぎり
:::筋力ポイントが上がる。なぜか弾道が上がる事も。
::鉄ゲタ
:::投手はスタミナが上がる。野手は筋力ポイントと敏捷ポイントが上がる。
::鉄人筋力トレーニング
:::筋力ポイントが上がる。ケガしにくさ4がつく事も。
::テレビゲーム
:::敏捷ポイントと技術ポイントが上がる。当然練習でもなんでもないので大ハズレの部類。
::にぎにぎボール
:::技術ポイントと変化球ポイントが上がる。
::日本刀フルスイング
:::筋力ポイントと技術ポイントが上がる。
::忍者ごっこ
:::敏捷ポイントと技術ポイントが上がる。走塁4，盗塁4，内野安打○などがつく事も。
::パノラマ打撃
:::技術ポイントが上がる。広角打法がつく事も。
::バント練習
:::技術ポイントが上がる。バント○やチームプレイ○がつく事も。
::ビデオ観戦
:::技術ポイントと精神ポイントが上がる。
::ハンマー投げ
:::筋力ポイントが上がる。投手は重い球がつく事も。
::フライパン
:::技術ポイントが上がる。ミートが上がる事も。
::プロ専用投球カリキュラム
:::筋力ポイント，敏捷ポイント，技術ポイント，変化球ポイント，精神ポイントが上がる。
::ボランティア
:::精神ポイントがほんのり上がる。チームプレイ○や人気者がつく事も。
::めいそう
:::精神ポイントが上がる。打たれ強さ4やチャンス4がつく事も。
::野次
:::ムードメーカーがつく事がある。
::夜のホームラン王
:::筋力ポイントと精神ポイントが上がる。弾道が上がったり強振多用がつく事も。

!!ランダムで起こる練習
そよ風高校の夏の大会終了後、練習コマンドを選択するとおこる練習。阿畑やすしの勝手な思いつきで「日本刀でフルスイング」や「サッカー」などをやらされる。結構高い確率で普通の練習に戻るらしいが、4週連続エアロビクスには泣かされた・・。
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posted by 567

!!思いつき練習
「これからは〜の時代や。みんなで〜するでー。」のコメントで始まる阿畑さんがTVや新聞から思いついた練習。その内容は「日本刀でフルスイング」、「超人筋肉トーレーニング」、「鉄下駄ランニング」など凄まじい物から「茶道」、「サッカー」、「エアロビクス」までに至る（もちろん野球部なのにサッカーやエアロビをすれば監督の評価は下がる）。なお筆者はこの練習の中の「ビデオで野球観戦」や「阿畑変化球講座」で複雑骨折と全治4週間の怪我をしたことがある。いったいどんな見方や聞き方をすればこんな怪我をするのか謎を感じる練習。
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posted by パワポケの虜